Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 35,83g | Carbh: 26,24g.
Desayuno: Pão de Leite. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Substancia Pãozinho de Ricota. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica-martins1991
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