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1488 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 58,30g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Batata Doce com Páprica, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. Merienda: Liv Up Bolinho de Banana com Nozes, Peras. Antes de la Cena: Pastelzinho, Pão de Açúcar Torta de Palmito . Cena: Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé de Limão . más...
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