Diario de kamelsouki, 30 jul. 22

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5kg menos en casi 4 semanas. entreno 3 veces por semana. ayuno intermitente. defit calorico. suplementos fit9 y proteina iso100. :) vamos por mas.

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Comentarios

los cambios físicos no se notan tantos pero si cuando uso ropa. me quedan cosas que no me quedan bien 😅. cuando tenga mejores cambios físicos los subo 😆

30 jul. 22 por el miembro: kamelsouki


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