Это на 4 порции. Одна порция 173ккал😏
Белок одного яйца (желток добавляю в начинку); 15 г сливочного масла; 80 г муки (меня смесь: цельнозерновая пшеничная и кукурузная, в пропорции 2:1); 1 чайная ложка меда или сахар по вкусу; Ванилин; 1 чайная ложка разрыхлителя. Для сметанной заливки: 150 г сметаны 10% (можно разбавить с йогуртом, для уменьшения калорийности); 1 желток; 2 столовые ложки сахара или мед по вкусу; 200 г любых ягод, можно использовать как свежие, так замороженные (у меня черника🤗).
31 jul. 22 por el miembro:
elik31