Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 113,58g | Prot: 103,65g | Carbh: 322,10g.
Desayuno: K-Classic Pizza-Leberkäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Milka Vollmilchschokolade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Ernte Krone Mischgemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel, Likör, Normaler Kaffee. Cena: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Plattpfirsich, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: REWE Frei von Vollmilchschokolade Nuss, Storck Knoppers Black & White, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Eiskugel, Likör, Rosinen. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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