Diario de GoldMun, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1799 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 47,51g | Carbh: 263,34g.   Desayuno: Чудское Озеро Сливки 22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Parmalat Сливки Питьевые 11%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Жареные. Cena: Вареники с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
2322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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