Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
myr.rka
Diario
31 jul. 22
Diario de myr.rka, 31 jul. 22
Perfil de myr.rka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
всё время я завтракаю этой пшённой кашей без варки.. Ну она вкусная)
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Скажи а какой у тебя рост? Просто в 12 лет лучше худеть занимаясь физической активностью в не дифицитом калорий. Например пробежки, велосипед, плаванье или что то подобное (кроме тренажёрного зала)
31 jul. 22 por el miembro:
azumadono
azumadono, рост? Где то 152-153
31 jul. 22 por el miembro:
myr.rka
А тогда понятно. И цель 45 кг хорошая. Просто тут многие в сообществе при росте 160+ ставят цель 40кг и меньше. Удачи тебе.
31 jul. 22 por el miembro:
azumadono
azumodono, вы как в воду глядите ,мой рост 163 а вес 44 кг в возрасте 16 л.изначально в 12лет с тем же ростом поставила себе цель весить 35кг и спустя два года дошла до веса 42кг выглядит не очень ,потом осознала что хочу именно подтянутое тело ,с прессом ,а не набор костей которые могу с лёгкостью обхватит руками (это я про ноги и руки)
31 jul. 22 por el miembro:
Anasavcenco536
azumadono, Спасибо!☺️
01 ago. 22 por el miembro:
myr.rka
Anasavcenco536, у тебя отличный рост и вес. И это хорошо что ты не ставиш себе цели в 40-37кг. Я не знаю почему многие девушки считают что при росте 160см надо весить 40кг. Как будто заговор какой то.
01 ago. 22 por el miembro:
azumadono
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de myr.rka
Ver la Historia Completa