Diario de Fern@ndo_f, 31 jul. 22

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826 kcal

Grasa: 32,28g | Prot: 48,64g | Carbh: 86,30g. Desayuno: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Coelho, Batata Assada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Prozis Barra. más...

4431 kcal

Ejercicio: Spinning - 10 minutos, Escaladora - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

muito bom 😋

01 ago. 22 por el miembro: SarahKiouas


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