Diario de analupo, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1269 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 64,48g | Carbh: 161,14g.   Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Alface Americana, Del Valle Suco de Uva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Laranja, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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