Diario de aan asrianj, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
537 kcal Grasa: 13,55g | Prot: 29,76g | Carbh: 74,17g.   Desayuno: Pepaya, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Labu Siam, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Wortel. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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