Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 154,57g | Carbh: 185,13g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Голубика, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|