Diario de NADEZHDA717717, 01 ago. 22

Perfil de NADEZHDA717717 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Мой рост 176см. Итого ушло 3.4кг

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:

1413 kcal

Grasa: 52,05g | Prot: 63,34g | Carbh: 166,93g. Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Авокадо Авокадо, Руккола, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Бургер Кинг Шримп Ролл. Cena: Перепелиное Яйцо, Перекресток Семга, Dr. Korner Хлебцы, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Baleno Ананас Ломтиками, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...