Diario de talita bruetto, 10 feb. 15

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Carnaval eu tô chegando!!!

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:

802 kcal

Grasa: 55,08g | Prot: 44,34g | Carbh: 39,05g. Desayuno: Ovo Frito, Suco Verde. Almuerzo: Couve Refogada, Antepasto de Berinjela, Sardinhas em Água. Cena: Shefa Creme de Leite, Suco detox da tarde. más...

1852 kcal

Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

\o/ (+ descanso)...

10 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao

woooohooo bora lá... lembre se pular tbm emagrece

10 feb. 15 por el miembro: Carol Pezzato


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