|
Даа уж, первый день не без грешка конечно 🤦♀️ решили с подружкой чай попить, привезла наивкуснейший лукум из Турции, пока резала забылась и съела кусок 😒 #лохэтосудьба
|
1842 kcal
|
Grasa: 137,10g | Prot: 91,04g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Руккола, Яйцо, Молоко, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Цукини, Свиной Фарш (Приготовленный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рахат Лукум, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Cena: Сыр Гауда или Эдам , Арахисовое Масло, Сыр Гауда или Эдам , Яйцо, Сыр Чеддер, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|