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833 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 80,82g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Salada Verde Mista, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Tosta de Trigo. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fern@ndo_f
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