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cena rica
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1302 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 89,38g | Carbh: 154,89g.
Desayuno: Nueces, Peras, Eco Cesta Semillas de Chia, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Sorribas Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Alipende Mermelada Extra Diet Fresa, Alipende Muesli, Pan Blanco, Alipende Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Puré de Verduras. Cena: Pimientos de Padrón, Berenjena, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas sin Aceite. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
ejercicios de pierna - 1 hora y 17 minutos, Google Fit - 22 horas y 43 minutos. más...
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Peso Histórico de Anasannar
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