Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 124,29g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Salatgurke, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Brinker Dinkelvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Möhren. Almuerzo: Globus Fleischwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Möhren, Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Brinker Dinkelvollkornbrot. Cena: Knorr Kräuterlinge, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gazi Beyaz Peynir , Zwiebeln, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Balsamico, Löwensenf Honig Senf Sauce, Ja! Reines Rapsöl, Aldi Kochschinken, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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