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03 ago. 22
Diario de ichwillesschaffen21, 03 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2022:
1140 kcal
Grasa: 63,08g | Prot: 85,86g | Carbh: 54,62g.
Desayuno:
Heidelbeeren, Edeka Bio Frische Buttermilch.
Cena:
Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Rinderhackfleisch.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
super 👍🏻
03 ago. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
Danke ❤️
05 ago. 22 por el miembro:
ichwillesschaffen21
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