Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 111,54g | Prot: 206,09g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Кекс, Простоквашино Творог 10%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bas0078
|