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03 ago. 22
Diario de noerrahma, 03 ago. 22
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bumbu terbaik didunia adalah rasa lapar. Love tongkol...
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, 03 agosto 2022:
941 kcal
Grasa: 28,90g | Prot: 43,06g | Carbh: 123,64g.
Desayuno:
Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2).
Almuerzo:
Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, BonCabe Makaroni Krispi Level 15.
Cena:
Sambal Goreng, Pakcoy, Ikan Tongkol.
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Comentarios
ko Aming, enak bgt ko apalagi pakai nasi, nambah trus 🤭 meyfian wah kita sehati sm2 suka si tongkol 😁 proteinnya tinggi ya gak sih
03 ago. 22 por el miembro:
noerrahma
🤤🤤🤤🤣🤣🤣 protein tinggi,murah dan mudah didapat di pasar👍
04 ago. 22 por el miembro:
Aming73
Iya ko, baru tahu jg 100 grm aja 30 grm proteinnya 😁 pindah haluan dr yg telur ke tongkol,
04 ago. 22 por el miembro:
noerrahma
Proteinnya tinggi dan lemaknya rendah kak. Enak dibikin masakan apa aja, apalagi kuah kuning asam asli manteeeepp
04 ago. 22 por el miembro:
meyfianndietjourney
apalagi dimasak pake tomat yg banyak + kemangi ,,, mantapppp
04 ago. 22 por el miembro:
dhiafarha25
aduh🤤🤤🤤
04 ago. 22 por el miembro:
MiXue_
@Meyfian 🤤 betul kuah kuning seger, uh lapar
05 ago. 22 por el miembro:
noerrahma
@dhiafarha wah bisa buat ide masak nih tongkol tomat kemangi 😀
05 ago. 22 por el miembro:
noerrahma
@miXue yummy bgt kak 😁
05 ago. 22 por el miembro:
noerrahma
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