Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 93,22g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Valio Сыр Ольтермани 45%, Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ежевика. Almuerzo: Кухня на Районе Поке с Лососем, Тобико и Бобами Эдамаме. Cena: Минтай Запечённый, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, ВкусВилл Страчателла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Coconut, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iulia_ulia
|