Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 37,85g | Carbh: 58,27g.
Desayuno: Monster Mango Loco, Huevo Revuelto, Selección Café, Naranjas, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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