Kavolekat, да, полностью согласна. Но я в целом вообще дефицит не могу долго держать, а скинуть все ещё много жирка надо. Меня хватает недели на 3 и то, если прям мотивация, например, к отпуску. Поэтому я очень долго уже на этом пути к стройному телу - три года прошло. Конечно, за это время я и не набирала, чему тоже рада🙏🏼 Срывы, в основном, из-за стрессов. Восхищаюсь девочками, которые дефицит могут по 3-4 месяца держать. Это же какую силу воли надо иметь 🙏🏼
03 ago. 22 por el miembro:
Tapulka