Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 50,95g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Sayap Ayam, Sun Kara Santan Kelapa, Usus Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbgtkrs
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