Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 155,31g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: 닥터유 프로 단백질바, 찐감자. Almuerzo: 메가커피 아메리카노, 미트리 카카오초코 프로틴바, 상추, 신선애 닭가슴살, 배추김치, 밥. Cena: 샐러디 단호박 토핑, 샐러디 발사믹, 샐러디 탄단지 샐러디. Pasa Bocas / Otros: CJ 맛밤 (80g), 서울우유 치즈마스터, 신선애 닭가슴살, 찐감자. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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