Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 144,57g | Carbh: 79,43g.
Desayuno: Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Мегамарт Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблочное Пюре Несладкое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры. Cena: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Творог 5%, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|