|
все думаю когда хоть я буду весить 60 кг
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 83,35g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Эконива Сыр Щучанский, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Варенье, Творог 5%. Almuerzo: Яйцо, Кабачок, Стрелки Чеснока, Гречка Отварная, Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Перец, Красные Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная. Cena: Каждый День Йогурт со Вкусом Клубники , Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Французский, Виталад Батончик Мюсли Три Кота, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Champ Протеиновый Батончик Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|