Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 172,96g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Сырники с грибами, Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо, Черная Смородина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|