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lunch -+ 551 kalori
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1365 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 91,99g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Granola Creations Tropical Fruit&Nuts, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Almuerzo: Garam, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kubis Hijau Dimasak, So Good Chicken Nugget Original. Cena: Borges Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak, Ikan Bawal, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Jambu Kristal, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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