Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 69,14g | Carbh: 44,37g.
Desayuno: Kaymak, Yumurta Omleti, Vişne Reçeli, Tost Peyniri Ty, Namet Hindi Füme. Cena: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yeşil Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Şeftali. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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