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26.3% body fat. I dunno whether to be happy or not 😒
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 43,71g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Tesco Butter Brioche Rolls. Almuerzo: Tesco Spicy Bbq Pork, Go Ahead! Crispy Slices - Red Cherry, Snackrite Melts, Plums. Cena: Vitalite Dairy Free Butter, Tilda Coconut Basmati, Sweet Harvest Sweetcorn, Blue Mussels, Mushrooms, Onions. Pasa Bocas / Otros: Tesco Multigrain Boulders, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Pistachio Nuts, Tesco Free From Double Chocolate Chip Cookies, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Enseñanza - 1 hora y 11 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
12 feb. 15 por el miembro: ShirleyAlph
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Perfect ^-^ Definitely be very happy
12 feb. 15 por el miembro: mintybonbon
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Peso Histórico de donturjawhurt
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