Diario de Miller.Teixeira, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
763 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 28,67g | Carbh: 110,53g.   Desayuno: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Salada de Maionese, Sopa de Legumes, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Sol Gelatina de Uva. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Cereais e Passas. más...
184 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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