Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 37,64g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Zeytinli Poğaça. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Tavuk Çorbası, Etli Bamya. más...
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5016 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankgokhan
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