engorde 1 kg espero que baje jiji

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:
1601 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 83,43g | Carbh: 204,54g.   Desayuno: Carrefour Palitos de Mar, Mejillones al Vapor o Escalfados. Almuerzo: Café, Manzana Golden, Paella Mixta. Cena: Rosquillas de Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Zanahoria, Tulipán Margarina, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
2439 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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