Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 177,89g | Carbh: 244,78g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), FTW Whey Concentrado, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia, FTW Whey Concentrado. Cena: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Kiwi, FTW Whey Concentrado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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