Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 91,68g | Prot: 87,30g | Carbh: 335,44g.
Desayuno: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. Almuerzo: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. Cena: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
05 ago. 22 por el miembro: wifey9707
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05 ago. 22 por el miembro: Addison5712
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You are headed for the blue!
05 ago. 22 por el miembro: LISfifty
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05 ago. 22 por el miembro: Bearwood
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Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕
06 ago. 22 por el miembro: Nikina70
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07 ago. 22 por el miembro: suma-ya-c
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08 ago. 22 por el miembro: Nikina70
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Peso Histórico de Nikina70
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