Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 84,06g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Macrophytus Multivitaminico Macrovit, Vitafor Vitamina D3 2000 UI com TCM Vitafor, Vitamina Cabelo e Unha (Silicium Max, Queratina,L Cisteína,Biotina,Pantoteonato de Cálcio,L Cistina,Bio Arct, Café, Vitamina Libido (Mucuna100mg,Long Jack 200Mg,Iombina5mg,,Tribulus Terrestris 200 Mg,Maca Peruana 250Mg), Panqueca de aveia, Calda de Morango caseira. Almuerzo: da Montanha Água com Gás, Cetilistarte 120 Mg(Perder Gordura), Quero Milho Verde em Conserva, Heinz Maionese, Alhos-Poró, Batata Doce Frita, Filé de Frango Grelhado, Arroz de Couve Flor. Cena: Schweppes Tônica, Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Café, Rancheiro Rosquinha de Coco, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herikakeka
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