Diario de johnathanbatista, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
2130 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 164,06g | Carbh: 175,07g.   Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Almuerzo: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Subway Frango. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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