Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 116,51g | Carbh: 197,50g.
Almuerzo: Quorn Chicken Style Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Banana, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Wetherspoon Breakfast Bloomer Sandwich. Cena: Cheddar Cheese, Aldi Creamy Tomato Pasta Bake, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta , Maltesers Maltesers, Cannelloni, Mozzarella, Baby Spinach, Tinned Tomatoes, Ricotta, Onions, Garlic, Olive Oil, Basil, Nutmeg (Ground), Bay Leaf, Parmesan Cheese (Grated), Lemon, Egg. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbscelebs
|