Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 116,51g | Carbh: 197,50g.
Almuerzo: Quorn Chicken Style Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Banana, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Wetherspoon Breakfast Bloomer Sandwich. Cena: Cheddar Cheese, Aldi Creamy Tomato Pasta Bake, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta , Maltesers Maltesers, Cannelloni, Mozzarella, Baby Spinach, Tinned Tomatoes, Ricotta, Onions, Garlic, Olive Oil, Basil, Nutmeg (Ground), Bay Leaf, Parmesan Cheese (Grated), Lemon, Egg. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Robbscelebs
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