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06 ago. 22
Diario de svgl_04, 06 ago. 22
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geç kahvaltı
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2022:
625 kcal
Grasa: 29,50g | Prot: 33,44g | Carbh: 61,21g.
Desayuno:
Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dereotu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Cena:
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Büyük Tost Ekmeği, Kısır, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit.
Pasa Bocas / Otros:
Şeftali, Kahve (Demlenmiş).
más...
1796 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
sular ne suyu
06 ago. 22 por el miembro:
asaler
Asaler Dukan birası yaptım. (2 tali kasigi yeşilçayi 750ml su ile demleyip yarım limon bir adet maden suyu ekledim)
06 ago. 22 por el miembro:
svgl_04
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