Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 161,16g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Melvit Otręby Owsiane, Milbona High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Putka Chleb IG, Glensallagh Crumbed Ham, Lidl Cavabel Cream Spread. Cena: Kapusta, Dorsz Atlantycki, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane, Putka Chleb IG, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastion_irl
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