Diario de GoldMun, 07 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:
1888 kcal Grasa: 114,97g | Prot: 69,56g | Carbh: 146,25g.   Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Яйцо, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Джинн Семечки Жаренные, Русский аппетит Макароны с Мясом. más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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