Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 59,87g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almuerzo: Жирные Сливки, Тунец в Воде (Консервы), Мармелад, Морская Капуста, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам , Итальянский Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: Сырок Творожный, Геркулесовая Каша на Воде, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|