Diario de jessica-martins1991, 07 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:
887 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 38,19g | Carbh: 88,61g.   Desayuno: Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Cena: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Bisteca Bovina, Maionese. Pasa Bocas / Otros: In Natura Tomate. más...
2738 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de jessica-martins1991


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