Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alina_mama_mia
Diario
08 ago. 22
Diario de Alina_mama_mia, 08 ago. 22
Perfil de Alina_mama_mia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Удивила себя вчера Оказалось я могу наесться на 1500 ккал Главное слушать свой голод Плюс стараюсь после 19.00 не есть
Посл.замер был 23 .06 и сегодня
талия тонкое место плюс 2 см
Зато живот пупок минус 3 см и попа на 1 см выросла
Вес стоит 70 +граммы
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2022:
1664 kcal
Grasa: 36,20g | Prot: 69,77g | Carbh: 511,62g.
Desayuno:
Молочная Кухня Йогурт, Гречка Отварная, SPAR Пирог с Щавелем.
Almuerzo:
Сава Колбаса Телячья Особая, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Бульон.
Cena:
Арахисовая Паста, SPAR Пирог с Щавелем.
Pasa Bocas / Otros:
SPAR Пирог с Щавелем.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Чудесное фото! 🌸
07 ago. 22 por el miembro:
helga_sim
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alina_mama_mia
Ver la Historia Completa