Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 72,21g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Plátano, Café, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fontaneda Galletas María, Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Aceite de Oliva. Almuerzo: Mercadona Sandía, Hacendado Macarrones Boloñesa , Tomate Kumato, Pan Blanco, Gazpacho Casero. Cena: Hacendado Sandia , Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Mercadona Merluza Fresca, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural 0%, Pepino, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 36 minutos, Aeróbic - 33 minutos, Planchado - 45 minutos, Cocinar - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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