Diario de rpennings28, 01 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2014
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2014:
962 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 30,90g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Jam (Suikerarm), Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: Unox Romige Tomatensoep. Cena: AH Hamburger, Maggi Jus Rundvlees, HAK Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Appel. más...
2560 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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