Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 65,43g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Bola de Lenha. Almuerzo: Ameixas, Ovo Cozido, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Cena: Ameixas, Azeite Extra-Virgem, Lapa Bacalhau em Azeite e Alho, Batata Assada, Pingo Doce Pão com Chouriço e Queijo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Olá Solero Exotic. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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