Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 56,35g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Несладкий, Зефир. Almuerzo: Хлеб Черный, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картофель Фри, Тревелс Icedream Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Шоколадный Шейк. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heilig25
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