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Con la escusa de "San Valentín" me he cebado como un cochino tanto anoche como esta mañana (es el único tiempo que nos íbamos a ver mi pareja y yo).
Lo que he aprendido de todo esto es que las porquerías engordan demasiado... al introducir las cantidades en el fat secret y ver las calorías... ¡madre mía! jajajajajajajajajajaja
Así que nada, a concienciarme y a empezar de nuevo "la dieta perfecta". Espero que esta recaída no vuelva a ocurrir en mucho tiempo! Con lo bien que iba...
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2108 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 91,48g | Carbh: 256,03g.
Desayuno: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Cereales Lion. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Krissia Surimi Fresco, Calvo Atún al Natural 0%. Cena: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Pues nada..a volver con más fuerza! Estamos las dos más o menos igual en todos los sentidos.
15 feb. 15 por el miembro: mydnna
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jajajaja cuando pecamos y lo ponemos en fatsecret una se asustaaa!! pero bueno, un pecado de vez en cuando no es malo, sólo sabiendo que hay que volver a la carga! ánimo!!
16 feb. 15 por el miembro: silhg
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jajajaja! si, asusta mucho, yo todavía no he tenido los webs de apuntarlo. Estoy intentado hacerlo ahora mismo... jajaaj
16 feb. 15 por el miembro: Blancamoon
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Yo intente apuntar la bebida el otro dia (sólo bebida, por curiosidad) y la borre porq casi me da un ataque! xD Pues si, a volver a la dieta perfecta, donde no hay nocilla eh Evansmind, que lo he visto!! jaja :P
16 feb. 15 por el miembro: cuketa
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jajaja todas hemos pecado ese finde (o eso creo) lo importante como dices es concienciarte y seguir esforzándote, ánimo!
18 feb. 15 por el miembro: Lascivia
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jajajajaj mas d uno se a fijado en lo de la nocilla eh xDDD
ya t dije k era la muerte! t adverti k abia mirado el total d calorias d un bote y lloré, y la k a mi me gusta es la blanca k engorda mas!! ayyyyy!
19 feb. 15 por el miembro: azirafel
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Peso Histórico de Evansmind
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